Εργασιακό άγχος

Σύλλογος Σ.Δ.Υ.Δ.Δ.Α 

Στην χθεσινή μας συνάντηση με θέμα το άγχος, η Μάρα, η ψυχολόγος που επιλέξαμε, μας βοήθησε να δούμε το θεωρητικό πλαίσιο και μας πρότεινε τεχνικές που μπορούν να βοηθήσουν. Το σημαντικό όμως ήταν το γεγονός ότι ξανασυστηθήκαμε μεταξύ μας, γελάσαμε και τελικά φύγαμε με τις σκέψεις ότι όλα γίνονται πιο απαλά όταν τα μοιραζόμαστε!